Defne Yağı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Defne Yağı

Defne yağı, bilimsel adıyla Laurus nobilis, genellikle Akdeniz bölgesinde yetişen defne ağacının meyvelerinden elde edilir. Defne yağı, ülkemizde sıklıkla zeytinyağı ile karıştırılarak defne sabunu üretiminde kullanılır. Bunun yanı sıra esansiyel ve tıbbi alanlarda da yaygın bir şekilde tercih edilir. Özellikle kozmetik ürünlerde defne yağına sıkça rastlanır. Bunun sebebi, hem güzel kokusu hem de şifa verici özellikleridir. Defne yaprakları dört mevsim boyunca yeşil kalabiliyor, bu da defne yapraklarına ve yağlarına kolayca ulaşılmasını sağlıyor.

Defne yağı, saç ve cilt sağlığı alanında oldukça popülerdir. Güzellik alanında kullanıldığı gibi, yemeklerin içerisine dahil edilerek tüketildiğinde de vücut sağlığına çeşitli faydalar sağlar. Defne yağı, tıpkı zeytin gibi defne ağacının meyvelerinden yapılır. Kendine has kokusu, enerji verici özelliği ve sıcaklığı ile pek çok kişi defne yağı kullanımında fayda görmüştür. Ancak gebelik sürecinde defne yağı kullanımı doktorlar tarafından önerilmemektedir.

Defne Yağının Faydaları

Defne yağının en bilindik özelliği güçlü bir antiseptik olması ve ağrıların giderilmesinde fayda sağlamasıdır. Romatizmal ağrılar, cilt güzelliği ve sağlığı, kas gevşetici ve soğuk algınlığı gibi hastalıklarda defne yağı kullanımı fayda sağlamaktadır.
Saçlardaki kepek sorunu ve yağlanma gibi problemlerin giderilmesinde de etkilidir.

Defne Yağının Diğer Faydaları

Grip, soğuk algınlığı, öksürük gibi gribal hastalıkların tedavisinde ek takviye olarak kullanılabilir ve bu tür hastalıklara önlem almak için tercih edilebilir.
Bazı cilt hastalıklarının tedavisinde haricen kullanılabilir. Özellikle egzama, deri döküntüsü, sedef, cilt kaşıntısı ve isilik gibi hastalıklara fayda sağlar. Aynı zamanda tahriş olmuş cilt yapısının düzelmesinde ve güzelleşmesinde etkilidir.
Uyku sorunu yaşayan kişilere, yatmadan önce bir su bardağı ılık suyun içerisine birkaç damla defne yağı damlatıp içmeleri önerilir. Bu, rahat bir gece geçirmenize ve uykunuzu almanıza yardımcı olacaktır.
Yemeklerin, çorbaların ve salataların içerisine birkaç damla defne yağı damlatmanız midenize iyi gelecektir ve şişlik yapmayacaktır.
Kronikleşmiş baş ağrılarında veya akut baş ağrılarında alın bölgesine masaj yaparak uygulanabilir.
İyi bir iştah açıcı özelliği olduğu gibi mide gazı sorununa da iyi gelir.
Kan dolaşımını dengelemeye yardımcı olur.
Saçlara uygulandığında hem parlaklık hem de yumuşaklık hissi verir.
Banyo suyunuza birkaç damla defne yağı damlatıp birkaç dakika bekletirseniz, rahatlamanıza fayda sağlayacaktır.
Saçlarda kepek sorunu varsa, masaj yaparak defne yağı uygulanabilir. Ayrıca şampuanların veya duş jellerinin içerisine defne yağı damlatıp bu şekilde de faydalanabilirsiniz.
Defne yağının bilindik bir özelliği adet ve idrar söktürücü olmasıdır. Bu nedenle adet göremeyen bayanlar ve idrara çıkamama sorunu yaşayan kişiler defne yağından faydalanabilirler.

Defne Yağı Nasıl Kullanılır?

Defne yağı yemeklerin içerisinde veya içecek olarak tercih edilirse, bir fincan sıcak suyun içerisine 4 damla defne yağı yeterli olacaktır. Birkaç dakika beklettikten sonra içilebilir. Aynı zamanda saçlar için tercih edilecekse, defne yağından parmak uçlarınıza damlatın ve masaj yaparak saç diplerine uygulayabilirsiniz. Cilt güzelliğinde defne yağı çeşitli maskelere dahil edilip kullanılabilir. Ayrıca pamuğa batırıp cildin temizliği sağlanabilir.

Defne Yağının Zararları Nelerdir?

Defne yağının insan sağlığı açısından bilinen çok fazla zararı yoktur. Özellikle çok hassas cilt yapısına sahip kişilerin doğrudan cilt üzerine defne yağı kullanmaktan kaçınmaları gerekmektedir. Sıcak bir yağ olduğu için cildin daha fazla zarar görmesine neden olabilir.
Fazla güneşe maruz kalmış kişilerin cilt bakımında defne yağı kullanımına ara vermeleri gerekir. Aksi halde cildin daha fazla hasar görmesi kaçınılmaz olacaktır.
Gebelik sürecinde defne yağı kullanımı doktorlar tarafından önerilmemektedir.
Fazla içilmesi halinde kusturucu olabilir. Bu nedenle tüketiminde dikkatli olmak gerekir.
Defne yağı uçucu bir yağ olduğu için hazırlanmasında metal malzemeler kullanılmamalıdır.