Fesleğen Yağının Kaynağı ve İçeriği Fesleğen yağı, fesleğen bitkisinden elde edilen uçucu bir yağdır. Yaz aylarında sinek ve böcekleri uzaklaştırma konusunda oldukça etkili olan fesleğen bitkisi, yağ olarak da çeşitli sağlık sorunlarına karşı kullanılmaktadır. Fesleğen yağı, trans-B-bergamotene, germacrene, linalool ve 1.8-cineole gibi bileşenler içerir. Sinek ve Böcek Uzaklaştırma Özellikleri Fesleğen yağı, tıpkı fesleğen bitkisi gibi sinek ve böcekleri uzaklaştırma konusunda etkilidir. Bu özelliği sayesinde cildi koruyarak, özellikle yaz aylarında rahatlık sağlar. Sindirim ve Sinir Sistemine Faydaları Fesleğen yağının sindirim ve sinir sistemi üzerinde olumlu etkileri vardır. Mide bulantısı, mide krampları, şişkinlik ve gastrit gibi sindirim sorunlarına iyi gelir. Ayrıca sindirimi kolaylaştırıcı özellikleri de bulunmaktadır. Sinir sistemi üzerinde yatıştırıcı etkisi olduğundan dolayı depresyon ve gerginlik gibi sorunlara karşı da faydalıdır. Uyku Düzenine Katkıları Uyku sorunu yaşayanlar için fesleğen yağı, rahat bir uyku sağlama konusunda yardımcı olabilir. Geceleri uyuyamayanlar bu yağı kullanarak daha rahat bir uyku çekebilirler. Antimikrobiyal ve Antiviral Özellikleri Fesleğen yağının antimikrobiyal ve antiviral özellikleri bulunmaktadır. Bu sayede enfeksiyon şikâyetlerini azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca bağırsak parazitlerinden kurtulmada da etkili olabilir. Diğer Faydaları
Saç ve Cilt Bakımı Fesleğen yağı, saç bakımında da kullanılabilir. Saça masaj yapıldığında saçı besler ve nemlendirir. Cilt bakımında kullanıldığında ise cilt lekelerine ve cilt kuruluğuna iyi gelir. Ayrıca selülitlerin yok olmasına yardımcı olur. Arı sokması durumunda da güvenle kullanılabilir. Cilde haricen uygulanabilir. Dahilen Kullanım Şekli Fesleğen yağı dahilen şu şekilde kullanılabilir: 1 fincan suya veya şekere 5-6 damla fesleğen yağı damlatılır. Ancak fesleğen yağı faydalı olmasına rağmen, fazla miktarda kullanılmamalıdır. Uzun süre düzenli olarak kullanmakta sakınca vardır. Uyarılar ve Sakıncalar
|