Çuha çiçeği yağı, Doğu ve Orta Amerika'da doğal olarak yetişen bir tür kır çiçeğinden elde edilir. Bu bitki, halk arasında "on bir ay çiçeği," "bahar çiçeği," "eşek otu" ve "ayı kulağı" gibi isimlerle de bilinir. Mart ve Mayıs ayları arasında çiçek açan bu bitki, 10-30 santimetre kadar boylanabilir. İlk başta yemek amaçlı kullanılan çuha çiçeği, daha sonra yağı keşfedilerek farklı sağlık faydaları için kullanılmaya başlanmıştır. Sağlık açısından önemli bitkisel yağlardan biri olan çuha çiçeği yağı, pek çok hastalığın tedavisinde alternatif olarak değerlendirilebilir.

Çuha çiçeği yağı, omega-3 ve omega-6 yağ asitleri bakımından oldukça zengin bir içeriğe sahiptir. Bu yağ asitleri, insan vücudu tarafından üretilemediği için dışarıdan doğru orantılarla alınması gerekmektedir. Çuha çiçeği tohumlarından elde edilen Gamma Linoleik asit, kanserli hücrelerin gelişimini engellemek için faydalıdır. Ayrıca, vücut organlarının kontrolünü sağlayan prostaglandin adlı bileşiklerin üretilmesinde de kullanılır. Bu bileşen, hücre zarı için önemli bir rol oynar. Çuha çiçeği yağı, potasyum ve magnezyum açısından da zengin bir kaynaktır.

Hormonlar: Çuha çiçeği yağı, temel yağ asitleri içerdiği için hormonal fonksiyonları destekleyici etkiye sahiptir. Adet dönemi şikayetlerini hafifletmek için kullanılabilir. Kadınlar adet öncesinde ve adet döneminde depresyon, sinirlilik, göğüs hassasiyeti, baş ağrısı ve şişkinlik gibi şikayetlerle karşılaşabilirler. Bu tür şikayetler, çuha çiçeği yağı ile kontrol altına alınabilir. Ayrıca, polikistik over sendromu gibi durumlarda da faydalıdır. Çuha çiçeği yağı, kilo vermeyi kolaylaştırıcı ve dengeli hormon üretimine yardımcı bir etkiye sahiptir.

Doğum: Çuha çiçeği yağı, hormon düzenleyici etkisi nedeniyle gebeliğin son haftalarında serviksin yoğunlaşması için kullanılabilir. Yağ, kapsül şeklinde alınabileceği gibi direkt olarak da kullanılabilir.

Üreme: Çuha çiçeği yağı, kısırlık tedavisinde alternatif olarak değerlendirilebilecek bitkisel yağlardan biridir. Servikal mukusu artırarak spermin serviks üzerinde rahat hareket etmesini sağlar. Doğal yolla gebeliğin oluşması, servikal mukusu az olan ya da hiç olmayan kadınlarda oldukça güçtür. Çuha çiçeği yağı, bu mukusu artırmak için kullanılabilir. Yağ, günde üç defa tablet şeklinde alınabilir.

Sivilce: Hormonal dengesizlik nedeniyle yaşanan sivilceler, çoğu genç için kaçınılmaz olabilir. Hormonlar nedeniyle oluşan sivilceler, hormonların dengelenmesiyle kendiliğinden ortadan kalkabilir. Çuha çiçeği yağı, hormonları dengelemek için oldukça etkilidir.

Saç Dökülmesi: Hem kadın hem de erkeklerin yaşadığı can sıkıcı bir problemdir. Mevsimsel geçişler, saç derisi hastalıkları ve hormonal dengesizlik gibi birçok sebepten dolayı saç dökülmesi yaşanabilir. Çuha çiçeği yağı, hormonları dengelemek ve saç dökülmesini engellemek için iyi bir tercihtir.

Cilt Sağlığı: Sedef, egzama, dermatit gibi cilt hastalıklarına maruz kalan kişiler için çuha çiçeği yağı mükemmel bir alternatiftir. Ayrıca, ciltte yaşa bağlı olarak gelişen yapısal bozukluklara karşı da iyi gelmektedir. İçerdiği doğal yağlar, cilt üzerinde oluşan her türlü probleme karşı destek sağlar.

Romatoid Artrit: Eklemlerde meydana gelen otoimmün bir hastalıktır. Genetik etkenler, hormonlar ve çevresel etkenler hastalığın risk faktörleridir. Çuha çiçeği yağı, romatoid artrit için kullanılabilecek faydalı bir yağdır. Düzenli kullanıldığında hastalığın semptomlarına karşı ciddi rahatlama sağlayabilir.

Osteoporoz: Bir tür kemik hastalığıdır. Hormonal dengesizlik, en önemli nedenlerinden biridir. Doğal hormon tedavisi, çuha çiçeği yağı sayesinde uygulanarak hastalığın belirtileri hafifletilebilir.

Çuha çiçeği yağı, kapsül ya da direkt yağ olarak kullanılabilir. Kapsül şeklinde kullanımda, günde üç defa bir kapsül alınmalıdır. Direkt yağ olarak ise şikayete göre farklı şekillerde kullanılmalıdır. Kullanılacak rahatsızlığa göre yetkili ürün satıcısından bilgi alınarak kullanılmalıdır. Eğer doktor tavsiye etmişse ve aksini söylememişse, yetişkinlerin günlük en fazla üç tatlı kaşığı, çocukların ise bir-iki tatlı kaşığı alması gerekir.

Çuha çiçeği yağı, doğru ve bilinçli kullanıldığında herhangi bir yan etkiye sebep olmaz. Hangi hastalık için kullanılacak olursa olsun, mutlaka bir hekime danışılarak kullanılması gerekir. Özellikle psikolojik anlamda ilaç kullanan kişiler ve hamileler çuha çiçeği yağı kullanmamalıdır.