Sedir Yağı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
22 Temmuz 2024

Sedir Yağı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Sedir Yağı

Sedir yağı, çamgiller familyasından olan Cedrus türündeki sedir ağacından elde edilen bir yağdır. Hoş kokulu, yapraklarını dökmeyen ve yayvan dallarıyla dikkat çeken bu ağaçlar dört türdedir. Bu türlerin üçü Akdeniz bölgesinde, biri ise Himalaya dağlarında yetişir. Çoğu bölgede süs ağacı olarak yetiştirilmektedir. Olgunlaştıklarında fıçı şeklinde, yeşil veya morumsu kahverengi olan kozalakları karakteristik özellikleridir. Sedir yağı, Fas ve Amerikan sedir ağaçlarından damıtma yoluyla elde edilir. Kokusu odunsu olan bu yağın cilt üzerinde canlandırıcı, uyarıcı ve tonik etkisi bulunmaktadır. Saçlarda kepek sorununda, saç tellerinin güçlendirilmesinde, yağlı ciltlerde, egzama sorununda ve akne tedavisinde faydalı olan bir yağdır. Aynı zamanda stresi giderici etkileri de vardır. Bunun dışında bronşit tedavisinde, idrar yolu iltihabı, öksürük, korku, sinirlilik, sivilce, nevralji ve ciltte kaşıntı sorunlarında kullanılır. Sedir yağının kullanımı genellikle haricen cilde sürülerek olur.

Vücut için yararlı olan yağ asitlerini içeren sedir yağı, bu açıdan oldukça önemlidir. Gama linolenik asit olarak bilinen GLA-PLA %20-27 oranında, linoleik asit yani omega-6 yağ asidi %40-47 oranında bulunur. Sibirya sedir yağı, günümüzde bilinen en zengin doğal antioksidan kaynaklarından biridir. İçeriğinde karoten, E vitamini, manganez, çinko, demir, bakır, K vitamini, B ve P vitamini, fosfor ve selenyum bulunur. Özellikle gastrit ve ülser gibi mide sorunlarında, kilo kontrolünde, bağırsak sorunlarında, kan dolaşımıyla ilgili problemlerde, kolesterol yüksekliğinde ve bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde tavsiye edilmektedir.

Sedir Yağının Faydaları

  • Sedir yağının en bilinen yararlı etkileri saç dökülmesini önlemesi ve saçlı deride kepeklenme sorununu tedavi etmesidir. Bu yakınmalarda sedir yağıyla saçlara yapılacak friksiyon yararlı olur. Kısa sürede saçlardaki dökülme sona erer.
  • Ciltteki akne ve sivilce sorunlarında da kullanımı yaygındır.
  • Güneşin etkisiyle ciltte oluşan renklenmelerde de sedir yağının etkilerinden yararlanabilirsiniz.
  • Cilt sorunlarından olan egzama için de yararlı bir yağdır.
  • Özellikle yağlı ciltlerde yağ dengesinin korunmasında etkili olur.
  • Strese karşı sedir yağından destek alabilirsiniz.
  • Hiperaktivite sorunu olan çocuklarda yararlı etkileri vardır.
  • Mide rahatsızlıklarında, özellikle peptik ülser ve gastrit sorunlarında, on iki parmak bağırsağı ülserinde kullanılır.
  • Ciltteki yaşlanma etkilerini azaltır.
  • Yüksek tansiyon ve kolesterol değerlerini dengelemek için kullanılır. Bu etkisiyle kalp krizini önlemede yararlı olur.
  • Sedir yağının güçlü bir antiseptik özelliği bulunmaktadır.

Sedir Yağının Kullanımı

Sedir yağı, ciltteki egzama, öksürük gibi sorunlarda sıcak suyla buhar distilasyonu ile kullanılmaktadır. Haricen kullanımında cilde masaj yapılır. Ayrıca 1 tatlı kaşığı sedir yağı, 300 ml sıcak suyla demlenerek de tüketilebilir. Sedir yağının güneş görmeyen yerde muhafaza edilmesi gerekir. Hamile olan ve emziren kadınlarda kullanımı sakıncalıdır. Doktora danışılarak kullanılması tavsiye edilir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

soru

Rahile

22 Temmuz 2024 Pazartesi

Sedir yağını kepek sorunum için kullanmayı düşünüyorum, gerçekten saç dökülmesini de önler mi?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Merhaba Rahile Hanım,

Sedir yağı saç bakımında sıkça kullanılan doğal bir üründür ve kepek sorununa karşı etkili olabilir. Aynı zamanda saç dökülmesini önleme konusunda da yardımcı olduğu bilinmektedir. Ancak, herkesin saç ve cilt tipi farklı olduğundan, kişisel deneyimlerin değişebileceğini unutmamak gerekir. Sedir yağını kullanmadan önce küçük bir bölgede deneme yaparak alerjik reaksiyon olup olmadığını kontrol etmeniz de faydalı olacaktır. Düzenli kullanım ve sabırla sonuçları gözlemlemek en iyi yoldur. Umarım istediğiniz sonuçları elde edersiniz!

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Yılan Yağı Kullanımı

Yılan Yağı Kullanımı

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Hodan Yağı Faydaları Nelerdir?

Hodan Yağı Faydaları Nelerdir?

Hint Yağı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Hint Yağı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Kilo Aldıran Yağlar Nelerdir?

Kilo Aldıran Yağlar Nelerdir?

Elma Yağının Faydaları Nelerdir?

Elma Yağının Faydaları Nelerdir?

Bel Yağları Nedir ve Nasıl Eritilir?

Bel Yağları Nedir ve Nasıl Eritilir?