Ceviz yağı, vücudun üretemediği Omega-3 yağ asitleri bakımından oldukça zengindir. Aynı zamanda protein, potasyum, E vitamini, fosfor, bakır, magnezyum gibi besleyici maddeler de içerir. Bu özellikleri sayesinde ceviz yağı, saç ve cilt sağlığı açısından birçok fayda sunar.

Ceviz yağı, hazır satın alınabileceği gibi evde de elde edilebilir. Cevizleri dövdükten sonra tavada kısık ateşte yavaş yavaş kavurarak yağının çıkması sağlanabilir. Saçların canlılık kazanması, gürleşmesi ve ceviz yağının birçok faydasından yararlanmak için zeytinyağı, soya yağı ve ceviz yağını aynı ölçekte kullanarak bir maske hazırlanabilir. Bu maske saçlara uygulanıp bir saat bekletildikten sonra ılık suyla yıkanarak saçlar sağlıklı görünüme kavuşur.

Ceviz yağının saça olan faydalarını artırmak için düzenli olarak kullanılması önerilir. Haftada 1-2 kez ceviz yağı maskesi uygulamak, saçların daha kısa sürede sağlıklı ve güçlü olmasını sağlar. Ayrıca, ceviz yağı içeren şampuanlar ve saç kremleri de piyasada bulunmaktadır ve bu ürünler de saç sağlığını destekleyici özelliklere sahiptir.