Elma yağı, elma meyvesinin çeşitli işlemlerden geçirilmesiyle elde edilen ve sağlık açısından birçok fayda sunan değerli bir bitkisel yağdır.

Elma yağı, hem cilt hem de sindirim sistemi için birçok yarar sağlar. Ayrıca, ciltte meydana gelen leke, akne, sivilce, saç bakımı, astım, bronşit, bebeklerde gaz sancıları ve terleme sorunlarında da etkili bir iyileştirici özelliktedir.

Elma yağı, cilt sağlığı için oldukça faydalıdır. Ciltte meydana gelen sivilceler, soğuk hava nedeniyle oluşan çatlaklar ve kuru ciltler için kullanılabilir. Elma yağı, güçlü içeriğe sahip olduğundan dolayı, başka bir yağ ile veya su ile seyreltilerek kullanılmalıdır. Cilt için kullanmak isteyenler, elma yağını çiçek yağı ile karıştırarak ciltlerine uygulayabilirler.

Saç sağlığı için de elma yağı oldukça etkilidir. Elma yağı ile saç diplerine masaj yapıldığında, saçlar daha yumuşak, parlak ve sağlıklı görünecektir.

Elma yağı, sindirim sistemi üzerinde dengeleyici bir etkiye sahiptir. Dahili olarak kullanmak isteyenler, bir kahve fincanı suya 3-4 damla elma yağı ilave ederek içebilirler. Bu kür, gün içerisinde sadece bir kez kullanılabilir. Ayrıca, idrara çıkamama sorunu yaşayanlar için de etkilidir.

Elma yağı, terlemeyi engelleyici özelliğe sahiptir. Boğaz enfeksiyonları, astım, bronşit ve öksürük gibi hastalıklarda da fayda sağlar. İltihap kurutucu özelliği sayesinde karın ağrıları ve gaz giderici etkiler sunar.

Elma yağı kullanırken dikkat edilmesi gereken bazı noktalar vardır. Elma yağı tek başına kullanıldığında ciltte kızarıklıklara sebebiyet verebilir. Bu nedenle, harici kullanımlarda zeytinyağı veya çiçek yağı gibi başka bir yağ ile karıştırılarak kullanılmalıdır.

Elma yağı, oldukça faydalı ve güçlü bir bitkisel yağdır. Aktarlar veya eczanelerden kolaylıkla temin edilebilir.

Elma yağı, vücut sağlığı için önemli bir üründür ve hem harici hem de dahili kullanımlar için tavsiye edilebilir. Bu makalede elma yağının başlıca faydalarından bahsedilmiştir, ancak daha detaylı bilgi için uzman bir sağlık profesyoneline danışmanız önerilir.