Soğuk sıkım zeytinyağı ile sızma zeytinyağı farkı nedir?

Zeytinyağı seçiminde sıkça karşılaşılan iki terim olan soğuk sıkım ve sızma kavramları, aslında farklı nitelikleri temsil ediyor. Üretim tekniği ile kalite standardı arasındaki bu ayrımı anlamak, mutfakta daha bilinçli tercihler yapmamızı sağlıyor.

19 Kasım 2025

Soğuk Sıkım Zeytinyağı ile Sızma Zeytinyağı Arasındaki Temel Farklar


Soğuk sıkım zeytinyağı ve sızma zeytinyağı genellikle birbiriyle karıştırılan iki kavramdır. Aslında bu iki terim farklı özellikleri ifade eder ve birbirini tamamlayıcı niteliktedir.

Soğuk Sıkım Zeytinyağı Nedir?

Soğuk sıkım, zeytinyağının üretim yöntemini tanımlayan bir terimdir. Bu yöntemde zeytinler 27°C'nin altındaki sıcaklıklarda sıkılır. Soğuk sıkım yönteminin temel özellikleri:
  • Düşük sıcaklıkta üretim yapılır
  • Zeytinlerin doğal aromaları ve besin değerleri korunur
  • Isıl işlem görmediği için antioksidanlar ve vitaminler kayba uğramaz
  • Daha yoğun ve meyvemsi bir aroma elde edilir

Sızma Zeytinyağı Nedir?


Sızma zeytinyağı ise zeytinyağının kalite sınıfını belirten bir terimdir. Bu, zeytinyağının kimyasal analizler ve duyusal testler sonucunda elde ettiği kalite derecesidir. Sızma zeytinyağının özellikleri:
  • Serbest yağ asitliği %0,8'in altındadır
  • Kusursuz bir tada ve aromaya sahiptir
  • Hiçbir kimyasal işlem görmez
  • En yüksek kalite sınıfını temsil eder

İki Terim Arasındaki İlişki

Önemli olan nokta şudur: Bir zeytinyağı hem soğuk sıkım hem de sızma olabilir. Yani:
  • Soğuk sıkım bir üretim yöntemidir
  • Sızma ise bir kalite standardıdır
En kaliteli zeytinyağı, soğuk sıkım yöntemiyle üretilmiş sızma zeytinyağıdır.

Pratikteki Farklar

  • Soğuk sıkım zeytinyağı daha aromatik ve besleyicidir
  • Sızma zeytinyağı daha düşük asit oranına sahiptir
  • Soğuk sıkım yöntemi daha fazla emek ve zaman gerektirir
  • Her soğuk sıkım yağ sızma kalitesinde olmayabilir

Sonuç

İdeal zeytinyağı seçimi için hem soğuk sıkım yöntemiyle üretilmiş hem de sızma kalitesinde olan zeytinyağlarını tercih etmek en doğrusudur. Bu şekilde hem besin değeri yüksek hem de lezzetli bir zeytinyağı elde etmiş olursunuz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Göz Altı Yağ Bezeleri
Göz Altı Yağ Bezeleri
Güncel
Yağ Aldırma Ameliyatı
Yağ Aldırma Ameliyatı
;