Göğüs Yağları

Göğüs Yağları, Göğüslere oluşan yağlar genellikle erkekleri ilgilendiren ve erkeklerde daha çok sorun haline gelen bir konudur. Bayanlarda bu sorun yağların belirgin hale gelmemesinden dolayı biraz daha az sorun olarak kabul edilmektedir. Bu bölgedeki istenmeyen yağlar diğer kalça, bel, göbek yağları gibi yerlerdeki yağların eritilmesinden çok daha kolaydır. Diğer bölgelerdeki yağlar egzersiz ve diyet uygulamaları yapılsa bile eritilmesi çok zordur. Hatta bunu başaramayan insanlar tıbbi olarak bu yağları vücutlarından atarlar. Fakat göğüs yağları alınacak kadar problem olmadığından dolayı çoğu insan tıbbi tedavi yöntemlerine başvurmamaktadır. Bu bölgedeki yağlar genellikle o bölgeye özel egzersiz hareketleri ile kolay şekilde eritilir. Yağlar aslında bu egzersizlerle kolay şekillerde eritilir. Fakat insanların bir süre sonra egzersizlere ara vermesi yada egzersizlerden sıkılması yağların zor eridiğini düşündürmektedir. Aslında günlük egzersizlere ilk günkü gibi devam edilirse gözle görülür şekilde faydasının bulunduğunu göreceksiniz.  

Göğüs yağlarını eritmek için özel bir hareket bulunmamaktadır.

Bu nedenle göğüs egzersizlerini yapmak yağların erimesinde faydalı olacaktır. Bayanlar için öncelikle bu yağların oluş sebebini öğrenin. Yani Yağların oluşma sebebi vücudun normal yağ dokusundan mı yoksa meme dokusundan mı kaynaklandığı gibi. Eğer meme dokusu yağı ise öncelikle bir uzman doktora görünmenizde fayda vardır. Vücudun tek bir bölgesindeki yağları kesinlikle yakamazsınız. Yani göğüs yağları eritmek için yaptığınız egzersizlerde kollarınızda ya da belinizde bulunan yağlarda erimektedir ama yapılan hareketlere göre nerede daha çok yağın eriyeceğini değiştirebilirsiniz. Spor salonlarına gitme imkanı bulunmayan insanlar bazı hareketleri evlerinde de yapabilmektedirler. Mesela şınav hareketi evlerinizde kolayca yapabileceğiniz ve göğüse direk olarak etki eden bir harekettir. Bu hareketi setler halinde evlerinizde tekrarlamaya uzun süre devam ederseniz göğüs yağlarınızın eridiğini sizde fark edeceksiniz.

Günlük olarak yaptığınız şınav hareketlerinin yanında sırt üstü yere uzanarak kollarınızı omuzlarınızdan yüksek sayıda  açıp kapatın. Bu hareketi yapmaya her gün devam edin. Bu hareket göğüs yağlarınıza doğrudan etki ederek yağların yakılmasını kolaylaştırmaktadır. Göğüsteki yağları eritmeye kalkarken tabi ki yemenizden de biraz kısmak zorundasınız. Bir yerden yağ yakıp bir yerden de yağ yapıcı besinler tüketmeniz bütün emeğinizin boşa gitmesine neden olabilir. Örnek olarak ekmek yemeyi ne kadar azaltırsanız vücudunuzda oluşacak yeni yağların önünü kesmeyi de o kadar kolaylaştırırsınız. Göğüste oluşan yağlar her zaman normal nedenlerden kaynaklanıyor diye düşünmemek lazımdır. Çünkü bunların nedeni bir hastalık olabilir. Bu egzersizlere başlamadan önce bir doktora başvurun ve durumunuzu uygun şekilde anlatın. Yapılan egzersizlerle bu soruna çözüm bulmak oldukça kolaydır. Sizlerinde böyle sorunları var ise maddi ve manevi durumunuz bir spor salonuna gitmeye el veriyor ise zaman kaybetmeden daha sağlıklı ve çekici bir vücuda sahip olmak için göğüs yağlarınızı eritmek üzere bir spor salonuna gitmelisiniz. Unutulmamalıdır ki göğüste oluşan yağlar sadece görüntü olarak değil sağlık açısından da çok önemlidir. Bu yağlar zamanla artarak obezite sorununa, damar tıkanıklığı sorununa neden olabilmektedir.

Göğüs Yağları Yorumları

şifre  Kırmızı sayıyı girin

2 Yorum Yapılmış "Göğüs Yağları"
Benim,göğsümde Yağlanma Var Ben Birde Şınav Çekiyorum Kasımı Sıktığımda Üstünde Yağlanma Var Şınavda Extra Hacim Verip Daha Büyük Gözüküyro Yardımcı Olursanız Sevinirim
Bekir . 2017-11-18 / 4,5
Göğüsüm Çok Büyük Ve Çok Sarkıyor Ucundanda Yağlar Çıkıyo Neden
Eg . 2017-07-10 / 4,5
Kabak Çekirdeği Yağı
Kabak çekirdeği yağı, içerisinde bol miktarda selenyum ve çinko bulunan kabak çekirdeği yağı, badem yağı ile hemen hemen aynı işlevi görmektedir. Özellikle iltihap önleyici özelliğinin yanında, antioksidan bakımından da zengin...
Ayı Yağı
Ayı Yağı, günümüzde kullanım alanı pek bulunmamaktadır. Bu yağın kullanımı genellikle eski zamanlarda çok yoğundur. İnsanlar bu yağı genellikle deri yoluyla kullanırdı. Fakat yinede ağız yoluyla tüketenlerde vardır. Dinimiz yönünd...
Keratin Yağı
Keratin Yağı, Keratin aslında vücudumuzda bazı yerlerimizde bulunan bir proteinin adıdır. Keratin yağı en çok saçlarda olmak üzere tırnaklar ve dişlerde kullanılmaktadır. Keratin yağını herhangi bir sarraftan kolaylıkla ve oldukça...
Badem Yağı Sakal
Badem Yağı Sakal, Badem yağı doğal olarak üretimi sağlanmakta olup sağlık açısından bir çok faydası olan bir yağdır. Bu yağ içeriğinde bulunmakta olan A ve K vitaminleri sayesinde oldukça faydalıdır ve cilt sağlığımız korumaktadır...
Kurumuş Yağ Lekesi Nasıl Çıkar
Kurumuş yağ lekesi nasıl çıkar, Günümüzde kadınların en şikayetçi oldukları çıkmayan kurumuş yağ lekeleridir. Sırf bu yüzden çocukların dışarıda oynamaları yasak hale gelmiştir. Fakat TV de verdikleri reklamlarda genelde belli mar...
Yılan Yağı Zararları
Yılan Yağı Zararları, Yılan yağı kişisel bakımda kullanılmakta olan ve cilt sağlığı açısından oldukça faydalı olan bir yağ türüdür. Bu yağ Güney Asya da bir yılan türünden elde edilmektedir. Özellikle kişilerin saç bakımı için kul...
Acı Elma Yağı Bebeklerde Nasıl Kullanılır
Acı elma yağı bebeklerde nasıl kullanılır, Biz anne babalar, bebeğimiz olacağını öğrendiğimiz zaman çok heyecanlanırız, dünyalar bizim olur. Her şeyimizi  ona göre düzenlemeye başlarız, hayatımızı değiştiririz onun gelme heyecanıy...
Kandaki Yağ Oranı Nasıl Düşürülür
Kandaki yağ oranı nasıl düşürülür, kanadaki yağ oranı, her insanın kanında bulunan ve hücre zarları ile bazı hormonların yapımında kullanılan bir maddedir. Kandaki yağ oranını, vücut kendi ürettiği gibi dışarıdan alınan besinlerle...
Hint Yağı Saça Nasıl Uygulanır
Hint yağı saça nasıl uygulanır, saç dökülmesinden yakınanlar, saçlarının görünümünden şikayeti olanlar için, Hint yağı yararlı bir yağdır. Yağın kullanımı dökülen saçları geri getirmez. Fakat saçların köklerini güçlendirir, kopara...
Gliserin Yağı
Gliserin Yağı, Gliserin diğer bir deyiş ile gliserol olarak bilinmektedir. Gliserin renksiz ve sıvı halde olan, polar organik bir trihidroksi alkol türüdür. Tadı hafif bir tatlılığa sahip olan ve zehirleyici etkisi olmayan bir sıv...
Mavi Anemon Çiçeği Yağı
Mavi Anemon Çiçeği Yağı, Mavi anemon çiçeği dünyada özellikle kuzey yarım kürede yetişme göstermektedir. İskoçya başta olmak üzere; Japonya da, Brezilya da gibi sıcaklığı düşük olan bölgelerde sıkça rastlanmaktadır. Bu bitki genel...
Yılan Yağı Saça Nasıl Uygulanır
Yılan yağı saça nasıl uygulanır? Saçlar için oldukça faydalı olan yılan yağının kullanımı da son derece kolaydır. Kullanımına geçmeden önce yılan yağı, saçların ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri karşılayacak niteliktedir. İçe...

Kabak Çekirdeği Yağı

Kabak çekirdeği yağı, içerisinde bol miktarda selenyum ve çinko bulunan kabak çekirdeği yağı, badem yağı ile hemen hemen aynı işlevi görmektedir. Özellikle iltihap önleyici özelliğinin yanında, antioksidan bakımından da zengin bir yağ çe...

Ayı Yağı

Ayı Yağı, günümüzde kullanım alanı pek bulunmamaktadır. Bu yağın kullanımı genellikle eski zamanlarda çok yoğundur. İnsanlar bu yağı genellikle deri yoluyla kullanırdı. Fakat yinede ağız yoluyla tüketenlerde vardır. Dinimiz yönünden bu ha...

Keratin Yağı

Keratin Yağı, Keratin aslında vücudumuzda bazı yerlerimizde bulunan bir proteinin adıdır. Keratin yağı en çok saçlarda olmak üzere tırnaklar ve dişlerde kullanılmaktadır. Keratin yağını herhangi bir sarraftan kolaylıkla ve oldukça ...

Badem Yağı Sakal

Badem Yağı Sakal, Badem yağı doğal olarak üretimi sağlanmakta olup sağlık açısından bir çok faydası olan bir yağdır. Bu yağ içeriğinde bulunmakta olan A ve K vitaminleri sayesinde oldukça faydalıdır ve cilt sağlığımız korumaktadır. Badem yağı ...

Kurumuş Yağ Lekesi Nasıl Çıkar

Kurumuş yağ lekesi nasıl çıkar, Günümüzde kadınların en şikayetçi oldukları çıkmayan kurumuş yağ lekeleridir. Sırf bu yüzden çocukların dışarıda oynamaları yasak hale gelmiştir. Fakat TV de verdikleri reklamlarda genelde belli markalarla kurum...

Yılan Yağı Zararları

Yılan Yağı Zararları, Yılan yağı kişisel bakımda kullanılmakta olan ve cilt sağlığı açısından oldukça faydalı olan bir yağ türüdür. Bu yağ Güney Asya da bir yılan türünden elde edilmektedir. Özellikle kişilerin saç bakımı için kullanmış oldukl...

Acı Elma Yağı Bebeklerde Nasıl Kullanılır

Acı elma yağı bebeklerde nasıl kullanılır, Biz anne babalar, bebeğimiz olacağını öğrendiğimiz zaman çok heyecanlanırız, dünyalar bizim olur. Her şeyimizi  ona göre düzenlemeye başlarız, hayatımızı değiştiririz onun gelme heyecanıyla. Evin düze...

Kandaki Yağ Oranı Nasıl Düşürülür

Kandaki yağ oranı nasıl düşürülür, kanadaki yağ oranı, her insanın kanında bulunan ve hücre zarları ile bazı hormonların yapımında kullanılan bir maddedir. Kandaki yağ oranını, vücut kendi ürettiği gibi dışarıdan alınan besinlerle de yü...

Hint Yağı Saça Nasıl Uygulanır

Hint yağı saça nasıl uygulanır, saç dökülmesinden yakınanlar, saçlarının görünümünden şikayeti olanlar için, Hint yağı yararlı bir yağdır. Yağın kullanımı dökülen saçları geri getirmez. Fakat saçların köklerini güçlendirir, kopara...

Gliserin Yağı

Gliserin Yağı, Gliserin diğer bir deyiş ile gliserol olarak bilinmektedir. Gliserin renksiz ve sıvı halde olan, polar organik bir trihidroksi alkol türüdür. Tadı hafif bir tatlılığa sahip olan ve zehirleyici etkisi o...

Mavi Anemon Çiçeği Yağı

Mavi Anemon Çiçeği Yağı, Mavi anemon çiçeği dünyada özellikle kuzey yarım kürede yetişme göstermektedir. İskoçya başta olmak üzere; Japonya da, Brezilya da gibi sıcaklığı düşük olan bölgelerde sıkça rastlanmaktadır. Bu bitki genellikle ılıman ...

Yılan Yağı Saça Nasıl Uygulanır

Yılan yağı saça nasıl uygulanır? Saçlar için oldukça faydalı olan yılan yağının kullanımı da son derece kolaydır. Kullanımına geçmeden önce yılan yağı, saçların ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri karşılayacak niteliktedir. İçerisinde y...

Limon Yağı Nasıl Yapılır

Limon Yağı Nasıl Yapılır, Limon normalde salatalarda kullanılan ekşimsi bir tadı olan bitki çeşididir. Geçmişten beri yaşlılarımızın çaylarına damlattıkları ve daha sonra kabuğunu soyup yediği ve doyumluluk hissi verildiği daha çok bilinmekted...

Yılan Yağı Sakal Çıkarır Mı

Yılan Yağı Sakal Çıkarır Mı, Kişilerde oluşmakta olan sakal çıkmama sorunu kişiler için oldukça can sıkıcı bir durum olmaktadır. Her gün sakal tıraşı olmak zor olan bir durumdur fakat yüzümüzde hiç sakal çıkmaması kişiler açısından daha fazla ...

Alabalık Yağının Faydaları

Alabalık yağının faydaları, Alabalık her balıktan farklı olarak omega 3 olarak çok zengin bir balıktır. Alabalık veya alabalık yağı çocukların ve gelişme çağındaki kişilerin tüketmeleri gereken önemli bir besindir. Ayrıca bütün insanlarda beyi...

Kırmızı Kantaron Yağı Nasıl Kullanılır

Kırmızı Kantaron Yağı Nasıl Kullanılır, Kantaron yağı antiseptik, antibakteriyel, kanama durdurucu, yara ve yanık iyileştirici iltihap önleyicidir. Kantaron otu genelde ılıman iklime sahip bölgelerde yetiştirilmektedir. Kantaron o...

Gres Yağı

Gres Yağı, makine parçalarında ve dişlilerde kullanılmakta olan bir yağ türüdür. Bu yağ eskilerden beri araç motorlarında, yük taşıma araçlarında, traktörlerde, motosikletlerde ve buna benzeyen bir çok alanda kullanımı sağlanmaktadır. Genle...

Aynısefa Yağı

Aynısefa Yağı, Aynısefa bilindiği gibi çiçek familyasına ait bir bitkidir. Büyük bir papatyayı andıran bu bitkinin  cilt sağlığı  açısından önemlidir. Bu bitki ülkemizde de bol şekilde üretilmektedir. Gün geçtikçe dünyadaki insan sayısını...

Kudret Narı Yağı

Kudret Narı Yağı, Kudret narı botanik bir meyve olarak bilinmektedir. Bu meyve bir çok farklı isme sahiptir. Bu isimlerden bazıları ise: Papara, acayip elma, momordica charantina, balsam apple gibi değişik isimleri vardır. Kudret narı kabakgil...

20 50 Motor Yağı

20 50 Motor Yağı, Motor yağlarının üzerinde yazan 0-30, 0-40, 5-40, 10-40, 15-40, 5-50, 10-50, 15-50, 20-50, 10-60 gibi değerler yağın sıcak veya soğuk durumdaki akıcılığını gösterir. bu durum en çokta havanın ısısıyla kaynaklıdır...

 

Kabak Çekirdeği Yağı
Göğüs Yağları
Ayı Yağı
Keratin Yağı
Badem Yağı Sakal
Kurumuş Yağ Lekesi Nasıl Çıkar
Yılan Yağı Zararları
Acı Elma Yağı Bebeklerde Nasıl Kullanılır
Kandaki Yağ Oranı Nasıl Düşürülür
Hint Yağı Saça Nasıl Uygulanır
Gliserin Yağı
Mavi Anemon Çiçeği Yağı
Yılan Yağı Saça Nasıl Uygulanır
Limon Yağı Nasıl Yapılır
Yılan Yağı Sakal Çıkarır Mı
Alabalık Yağının Faydaları
Kırmızı Kantaron Yağı Nasıl Kullanılır
Gres Yağı
Aynısefa Yağı
Kudret Narı Yağı
20 50 Motor Yağı
Avakado Yağının Faydaları
Sakal Yağı
Badem Yağı Yüze Nasıl Uygulanır
Hamilelikte Badem Yağı Kullanımı
Acı Elma Yağı Nasıl Kullanılır
Don Yağı
Gaz Yağı
Acı Biber Yağı
Katran Yağı Faydaları
Popüler İçerik
Limon Yağı Nasıl Yapılır
Limon Yağı Nasıl Yapılır, Limon normalde salatalarda kullanılan ekşimsi bir tadı olan bitki çeşididir. Geçmişten beri yaşlılarımızın çaylarına damlatt...
Yılan Yağı Sakal Çıkarır Mı
Yılan Yağı Sakal Çıkarır Mı, Kişilerde oluşmakta olan sakal çıkmama sorunu kişiler için oldukça can sıkıcı bir durum olmaktadır. Her gün sakal tıraşı ...
Alabalık Yağının Faydaları
Alabalık yağının faydaları, Alabalık her balıktan farklı olarak omega 3 olarak çok zengin bir balıktır. Alabalık veya alabalık yağı çocukların ve geli...
Kırmızı Kantaron Yağı Nasıl Kullanılır
Kırmızı Kantaron Yağı Nasıl Kullanılır, Kantaron yağı antiseptik, antibakteriyel, kanama durdurucu, yara ve yanık iyileştirici iltihap önleyicidir. Ka...
Gres Yağı
Gres Yağı, makine parçalarında ve dişlilerde kullanılmakta olan bir yağ türüdür. Bu yağ eskilerden beri araç motorlarında, yük taşıma araçlarında, tra...
Aynısefa Yağı
Aynısefa Yağı, Aynısefa bilindiği gibi çiçek familyasına ait bir bitkidir. Büyük bir papatyayı andıran bu bitkinin  cilt sağlığı  açısından önemlidir....
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları Sosyal Medya
Kabak Çekirdeği Yağı
Göğüs Yağları
Ayı Yağı
Keratin Yağı
Badem Yağı Sakal
Varis Ve Yüzeyel Mantar İnf. Hangi Yağlar Kullanınır.
Eşim Yanlışlıkla Bebeğimize Üç Damla Elma Yağı Vermiş Sakıncaları Nelerdir?
Gizlilik İlkeleri 
Güvenlik İlkeleri
Yağ Forumları
Bizimle İletişime Geçin
Site Haritası
Facebook 
Twitter
Google+
Pinterest
Instagram 
Son Forum Konuları
Varis Ve Yüzeyel Mantar İnf. Hangi Yağlar Kullanınır.
Eşim Yanlışlıkla Bebeğimize Üç Damla Elma Yağı Vermiş Sakıncaları Nelerdir?
Yardım Sayfaları
Gizlilik İlkeleri 
Güvenlik İlkeleri
Yağ Forumları
Bizimle İletişime Geçin
Site Haritası
Sosyal Medya
Facebook 
Twitter
Google+
Pinterest
Instagram
Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Mayıs - 2018