Zeytinyağı incir kürü nasıl hazırlanır, tarif nedir?

Kurutulmuş incirlerin zeytinyağında bekletilmesiyle hazırlanan bu geleneksel karışım, sindirim sistemi ve bağırsak sağlığını destekleyen doğal bir yöntem olarak dikkat çekiyor. Hem hazırlanışı hem de kullanım detaylarıyla pratik bir şekilde uygulanabilen bu kür, özellikle sindirim düzenine katkıda bulunmak isteyenler için değerli bir seçenek sunuyor.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

Zeytinyağlı İncir Kürü Nedir?

Zeytinyağlı incir kürü, özellikle sindirim sistemi ve bağırsak sağlığı için faydalı geleneksel bir karışımdır. Kurutulmuş incirlerin zeytinyağı içinde bekletilmesiyle hazırlanan bu kür, hem bağırsak hareketlerini düzenlemek hem de genel sağlığı desteklemek amacıyla kullanılır.

Zeytinyağlı İncir Kürü Tarifi

Malzemeler:

15-20 adet kuru incir (mümkünse organik ve çekirdekli)
1 su bardağı sızma zeytinyağı (soğuk sıkım)
Cam kavanoz (karışımı muhafaza etmek için)

Hazırlanışı:

Kuru incirleri güzelce yıkayıp kurulayın
İncirlerin üzerine çatal veya bıçakla birkaç delik açın (yağın içine nüfuz etmesi için)
İncirleri cam kavanoza yerleştirin
Üzerini tamamen kapatacak şekilde zeytinyağı ekleyin
Kavanozun kapağını sıkıca kapatın
Karanlık ve serin bir yerde 5-7 gün bekletin
Her gün kavanozu çalkalayın

Kullanım Şekli:

Sabahları aç karnına 1 adet zeytinyağlı incir ve 1 tatlı kaşığı zeytinyağı tüketin
15-21 gün boyunca düzenli kullanım önerilir
Kür sonrasında 1-2 ay ara verilmelidir

Önemli Notlar: